Toiminnallinen harjoittelu

Treeniliivit

Treeniliivit

Escape
110.00
ATX Voimaköysi 15m, punainen

ATX Voimaköysi 15m, punainen

ATX
134.90
Suoja voimaköydelle

Suoja voimaköydelle

IFS
14.00
Soft Plyometric Box - 3x1 - 51x61x76 cm. (20"x24"x30")

Soft Plyometric Box - 3x1 - 51x61x76 cm. (20"x24"x30")

Xenios
395.97
ATX power sled Voimakelkka

ATX power sled Voimakelkka

ATX
198.90
8kg Gym Hammer Voimaleka, hopea

8kg Gym Hammer Voimaleka, hopea

Jordan Fitness
57.00
TRX DUO TRAINER

TRX DUO TRAINER

TRX
139.00
Soft Plyo Box, 3in1

Soft Plyo Box, 3in1

Strength Shop
269.00
Escape TIYR

Escape TIYR

Escape
Alkaen 1615.00
Lisää ostoskoriin
TRX PLYOCUBE Foam 20''x24''x30''

TRX PLYOCUBE Foam 20''x24''x30''

TRX
390.00
ATX 3-in-1 plyo, puinen

ATX 3-in-1 plyo, puinen

ATX
155.50
XCO - alu premium set

XCO - alu premium set

Flexi Sport
115.00
Voimaköysi 15m

Voimaköysi 15m

Livingsport
210.00
Crossmaxx® Power sled (black)

Crossmaxx® Power sled (black)

Lifemaxx
339.00
Käsikahvat Kuntosalilaitteille (pari), musta

Käsikahvat Kuntosalilaitteille (pari), musta

Strength Shop
39.90
Adjustable Plyo/Squat Box

Adjustable Plyo/Squat Box

Strength Shop
200.00
Voimakelkka

Voimakelkka

Strength Shop
335.00
Ota yhteyttä meihin

Toiminnallinen harjoittelu on yleisnimitys harjoitusmenetelmille, jotka eroavat perinteisestä voimaharjoittelusta keskittymällä monimutkaisiin liikemalleihin. Sen tarkoituksena on laajentaa klassista voimaharjoittelua uusilla näkökohdilla, jolloin tuloksena on kokonaisvaltainen voimaharjoittelu. Toiminnallisessa harjoittelussa voidaan käyttää monia kuntosalilaitteita, kuten kahvakuulat ja leuanvetotangot, harjoitushihnat, tasapainotyynyt ja muut epävakaat alustat, plyoboxit, nilkka- ja rannepainot, med-pallot ja monet muut.