Kuntokeskus Energy Kumpusaari

November 02, 2022

Kuntokeskus Energy Kumpusaari

Energy Kumpusaari on yksi Itä-Suomen suurimmista kuntosaleista.

Lue lisää

Miten parantaa koordinaatiota, nopeutta, voimaa ja terveyttä SKLZ-tuotteiden avulla?

August 30, 2022

Miten parantaa koordinaatiota, nopeutta, voimaa ja terveyttä SKLZ-tuotteiden avulla?

Tässä artikkelissa luodaan lyhyt katsaus neljään tärkeimpään osa-alueeseen, joita on parannettava optimaalisen urheilusuorituksen saavuttamiseksi: koordinaatio, voima, nopeus ja terveys. Toivomme, että tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään urheilusuorituksen parantamisen olennaiset asiat. Tutustu SKLZ:n harjoitteluvälineisiin ja siihen, miten ne voivat auttaa sinua parantamaan koordinaatiota, terveyttä, voimaa ja nopeutta.

Lue lisää

TOP 10 KUNTOILUTRENDIT VUONNA 2022

July 18, 2022

TOP 10 KUNTOILUTRENDIT VUONNA 2022

Tässä artikkelissa tarjoamme yleiskatsauksen vuoden 2022 TOP 10 -kuntoilutrendeistä. Nämä trendit eivät ole vain lyhyen aikavälin muotiuutisia, vaan myös ammatillisia ja sosiaalisia kehityskulkuja, jotka asiantuntijan mukaan vaikuttavat kuntoilualaan. Lue tämä artikkeli ja opi, miten voit parantaa liiketoimintaasi ja valmistautua tulevaisuuteen.

Lue lisää

Fitstore Friends Convention 2022

April 12, 2022

Fitstore Friends Convention 2022

Pitkän tauon jälkeen tapahtumien järjestämisestä on tulossa ainutlaatuinen ja hyödyllinen tapahtuma kaikille urheilu- ja kuntovalmentajille ja aktiivisen elämäntavan harrastajille - Fitstore Friends Convention 2022. Mikä on Fitstore Friends Convention 2022?

Lue lisää

TRX Suspension Trainerien ero - mikä on paras ja mikä kannattaa ostaa?

January 28, 2022

TRX Suspension Trainerien ero - mikä on paras ja mikä kannattaa ostaa?

Alla on suosituimmat TRX-mallit. Tutustutaan kuhunkin malliin ja niiden eroihin.

Lue lisää

MEISTÄ

November 19, 2021

MEISTÄ

Tervetuloa, Fitstore:ssä! – Teidän ensimmäinen valintanne kaikkiin aktiivisen elämäntavan ylläpitämiseen tarvittaviin kuntotuotteisiin – treenivälineet, kuntolaitteet ja -tarvikkeet, itsehierontavälineet ja urheiluravinto.

Lue lisää

Kuntoilu kotona – ideoita kotikuntosaliisi

November 08, 2021

Kuntoilu kotona – ideoita kotikuntosaliisi

Kystpä keneltä tahansa kuinka tärkeää on pysyä hyvässä kunnossa ja terveenä, vastaus on epäilemättä – ERITTÄIN TÄRKEÄÄ! Kunnossa pysyminen vaatii kuitenkin paljon aikaa ja kärsivällisyyttä. Vaikein osa on treenata säännöllisesti. Löydämme usein monia tekosyitä, kuten ajanpuute, väsymys, huono sää ja niin edelleen. On kuitenkin tapa, jolla voit murtaa nuo tekosyyt lopullisesti - tee kuntosali kotiisi! Kotikuntosali voi olla loistava ja pitkäaikainen sijoitus. Kotikuntosalissa on myös erilaisia etuja, kuten se voi säästää paljon rahaa, jota kuluu kuntosalille matkus...

Lue lisää

Kuinka käyttää värähtelevää vaahtomuovia hierontarullaa elpymiseen

August 19, 2021

Kuinka käyttää värähtelevää vaahtomuovia hierontarullaa elpymiseen

Koska markkinoilla on niin paljon hierontalaitteita, valinta voi tuntua vaikealta. Hierontapalloista kompressiohierontalaitteihin voi olla melko vaikeaa selvittää, mikä sopii sinulle parhaiten.

Lue lisää

Täydellinen aika rakentaa kotikuntosali. Tässä miten...

August 05, 2021

Täydellinen aika rakentaa kotikuntosali. Tässä miten...

You don't always need a ton of equipment or bulky machines to make your home gym an effective place to exercise. With just a few key pieces of equipment for Your training like elliptical, treadmill or bike for cardio workouts; dumbbells, kettlebells, bars, disks and storage racks for strength trainings and so on - and you can be off to the races! Or at least training for one. You can make a all in one home gym in any space.

Lue lisää

KUINKA RAKENTAA TÄYDELLINEN KOTIKUNTOSALI

July 08, 2021

KUINKA RAKENTAA TÄYDELLINEN KOTIKUNTOSALI

Jos olette jo urheiluseuran jäsen, kotikuntosali on hyvä lisäys harjoitustottumunsa. Jos teillä on kotona kuntolaite, se on loistava tapa apua suojella terveyttänne. Kotikuntosalin rakentaminen voi olla myös vaikeaa ja siellä on monia asioita, jotka teitä on pidettävä mielessä, jos haluatte luoda paikan, jossa rakastatte treenata. Siksi olemme koonneet yhteen tärkeimmät tosiasiat, jotka teitä täytyy pitää mielessä, kun suunnittelette unelmienne kotikuntosalia.

Lue lisää