As you probably already know, TRX is a revolutionary fitness training tool that has taken the fitness world by storm. Although, this time we want to tell a little bit more about the TRX Tactical® Suspension Trainer Kit because it takes things a step further. The TRX Tactical® Suspension Trainer is designed specifically with the military in mind, built to withstand the toughest outdoor conditions with its rugged and ultra-durable design.

The first time at the gym should not be intimidating at all. That's why we have compiled tips to help you feel confident and get the most out of your gym visit.

Joulu on antamisen ja jakamisen aikaa. Miten valita oikea lahja henkilölle, jolle urheilu on olennainen osa jokapäiväistä elämää? Joskus täydellisen lahjan löytäminen voi olla stressaavaa, joten tässä artikkelissa olemme koonneet yhteen muutamia suosittuja ideoita urheilullisista joululahjoista.

Tässä artikkelissa luodaan lyhyt katsaus neljään tärkeimpään osa-alueeseen, joita on parannettava optimaalisen urheilusuorituksen saavuttamiseksi: koordinaatio, voima, nopeus ja terveys. Toivomme, että tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään urheilusuorituksen parantamisen olennaiset asiat. Tutustu SKLZ:n harjoitteluvälineisiin ja siihen, miten ne voivat auttaa sinua parantamaan koordinaatiota, terveyttä, voimaa ja nopeutta.

Tässä artikkelissa tarjoamme yleiskatsauksen vuoden 2022 TOP 10 fitness-trendeistä. Nämä trendit eivät ole vain lyhyen aikavälin muotiuutisia, vaan myös ammatillisia ja sosiaalisia kehityskulkuja, jotka asiantuntijan mukaan vaikuttavat kuntoilualaan. Lue tämä artikkeli ja opi, miten voit parantaa liiketoimintaasi ja valmistautua tulevaisuuteen.

Lue lisää suosituimmista TRX-malleista. Tutustutaan kuhunkin malliin ja niiden eroihin.

Kystpä keneltä tahansa kuinka tärkeää on pysyä hyvässä kunnossa ja terveenä, vastaus on epäilemättä – ERITTÄIN TÄRKEÄÄ! Kunnossa pysyminen vaatii kuitenkin paljon aikaa ja kärsivällisyyttä. Vaikein osa on treenata säännöllisesti. Löydämme usein monia tekosyitä, kuten ajanpuute, väsymys, huono sää ja niin edelleen. On kuitenkin tapa, jolla voit murtaa nuo tekosyyt lopullisesti - tee kuntosali kotiisi! Kotikuntosali voi olla loistava ja pitkäaikainen sijoitus. Kotikuntosalissa on myös erilaisia etuja, kuten se voi säästää paljon rahaa, jota kuluu kuntosalille matkus...

Koska markkinoilla on niin paljon hierontalaitteita, valinta voi tuntua vaikealta. Hierontapalloista kompressiohierontalaitteihin voi olla melko vaikeaa selvittää, mikä sopii sinulle parhaiten.

You don't always need a ton of equipment or bulky machines to make your home gym an effective place to exercise. With just a few key pieces of equipment for Your training like elliptical, treadmill or bike for cardio workouts; dumbbells, kettlebells, bars, disks and storage racks for strength trainings and so on - and you can be off to the races! Or at least training for one. You can make a all in one home gym in any space.

Jos olette jo urheiluseuran jäsen, kotikuntosali on hyvä lisäys harjoitustottumunsa. Jos teillä on kotona kuntolaite, se on loistava tapa apua suojella terveyttänne. Kotikuntosalin rakentaminen voi olla myös vaikeaa ja siellä on monia asioita, jotka teitä on pidettävä mielessä, jos haluatte luoda paikan, jossa rakastatte treenata. Siksi olemme koonneet yhteen tärkeimmät tosiasiat, jotka teitä täytyy pitää mielessä, kun suunnittelette unelmienne kotikuntosalia.