Käsipainon osto-opas

Kiinteät käsipainot

Kiinteät käsipainot ovat yleisin vapaita painoja kuntosalilla. Niitä myydään yleensä pareittain ja jokainen käsipaino painaa 1-100 kg.

Pienten- tai kotikuntosalien käyttäjät ostavat yleensä kiinteitä käsipainosarjoja, jotka painavat 2,5-30 kg. Se riippuu kuitenkin asiakkaiden kehon koostumuksesta ja fyysisestä kunnosta. Suuremmissa kuntosaleissa valitaan käsipainoja 2,5 kg - 50 kg. Mutta 50-100 kg käsipainot sopivat paremmin vakavaan painoharjoitteluun suunniteltuihin kuntosaleihin.

Kiinteitä käsipainoja on monia erilaisia, mutta ne, jotka kun konsulteilta useimmin kysytään, kuvataan alla.

Kiinteät kumiset käsipainot

Kiinteät kumiset käsipainot ovat kestäviä ja pitkäikäisiä. Ne sopivat ihanteellisesti kuntosaleihin. Kumiset käsipainojen laatu ja tuntuma ovat käytettäessä erinomaisia, mikä tekee niistä loistavan lisäyksen korkeatasoiselle kotikuntosalille.

Yksi tärkeimmistä eduista käyttää kumikäsipainoja kromi- tai valurautakäsipainojen sijaan on, että niissä on suojaava ulkopinnoite, joka suojaa sekä käsipainoa että säilytystelinettä naarmuilta, kolhuilta ja halkeamilta. Kumikäsipainot ovat myös paljon hiljaisempia pudotessaan. Lisäksi kumikäsipainoilla on yleensä houkuttelevampi, värikkäämpi muotoilu ja selkeämpi painonumerointi.

Kiinteät kuusikulmainen (HEX) käsipainot

HEX-​​käsipainoja niin kutsutaan erityismuodonsa vuoksi. Monien reunojen ansiosta ne eivät rullaa lattialla. Tämä on suuri etu, jos vaihdat painojen tai harjoitusten välillä treenin aikana ja nostat ja lasket käsipainoja jatkuvasti. HEX-käsipainot sopivat myös lattiaharjoituksiin (kuten työntäminen, käsipainojen pitäminen lattialla) vakauden ansiosta.

HEX-käsipaino on yleensä hieman halvempi kuin tavallinen kumi- tai uretaanikäsipaino. Lisäksi kuusikulmaisen muodon ansiosta käsipainot on helppo säilyttää, jos sinulla ei ole erityistä säilytyshyllyä.

Säädettävät käsipainot

Säädettävät käsipainot ovat loistava valinta niille, jotka haluavat erilaisia ​​painoja, mutta joilla ei ole tilaa tai budjettikiinteitä käsipainosetiiä. Näiden käsipainojen tekniikka kehittyy nopeasti, ja monet merkit tarjoavat säädettäviä käsipainoratkaisuja, mutta eri muotoisia, kokoisia ja mallisia.

Kaiken edellä mainitun valossa, säädettävät käsipainot sopivat erinomaisesti kotikäyttöön, jos haluat säästää tilaa etkä tarvitse useita käsipainosettiä.

Studio-käsipainot

Monet kuntoryhmät käyttävät kevyitä elementtejä. Studiokäsipainot ovat edullisia ostaa suuria määriä, ja ne on myös värikoodattu painon mukaan tunnistamisen helpottamiseksi.

Studiokäsipainot (mukaan lukien kahva) on päällystetty kumi- tai neopreenikerroksella suojaamaan niitä säännöllisen käytön vaikutuksilta. Näillä käsipainoilla on vakaa muoto, mikä varmistaa, että lattialla olevat laitteet eivät aiheuta vaaraa harjoituksen aikana.

Studiokäsipainoja myydään yleensä pareittain ja ne ovat hyvä vaihtoehto kotiin, jos etsit erittäin kevyitä käsipainoja. Studiokäsipainot painavat yleensä 0,5–10 kg, ja niitä ostetaan yleensä 40–50 parin sarjoina kaupallisiin tarkoituksiin.

Kiinteät uretaanikäsipainot

Nämä käsipainot ovat myös yksi suosituimmista käsipainotyypeistä, mutta ne on tarkoitettu enemmän kaupalliseen käyttöön. Vaikka uretaani (teknisesti polyuretaani tai PU) ei visuaalisesti juurikaan eroa kumiset käsipainoista, sillä on monia suorituskykyetuja.

Ensinnäkin uretaanituotteet ovat vahvempia kuin kumi. Kosmeettiset vauriot ovat paljon vaikeampia, koska ulkokerros on jäykempi ja kestää paremmin naarmuja, joita voi joskus esiintyä kumissa. PU-käsipainoilla on myös se etu, että ne eivät jätä jälkiä, mikä nähdään usein ongelmana kumikäsipainoissa pudotettaessa puu- tai vinyylilattialle. Toinen etu on, että uretaanilla ei ole ominaista hajua kuin kumilla yleensä.

Kiinteät kromiset käsipainot

Kromiset käsipainot ovat olleet hyvin suosittuja aiemmin ja ovat usein halvempi vaihtoehto nykyaikaisemmille kumi- tai uretaanikäsipainoille. Valurautaisia vapaa ​​painoja käytetään edelleen usein "old school" kuntosaleissa ja niitä voi ostaa käytettynä edulliseen hintaan. Tämän tyyppisillä käsipainoilla on sekä klassisia että "kuusikulmaisia" muotoja, ne ovat kestäviä ja erittäin kovia.

Monet kuntosalit käyttävät teräs- ja kromikäsipainoja, jotka ovat erittäin tyylikkäitä. Ne on valmistettu karkaistuista metalleista ja kestävät naarmuuntumista ja vaurioita, mutta ne eivät ole yhtä kestäviä kuin kumilla tai uretaanilla päällystetyt.

Käsipainot vaihdettavilla painolevyillä

Toinen suosittu vaihtoehto kotikäyttöön on käsipainosarja vaihdettavilla painolevyillä. Ne koostuvat pienestä tangosta, jonka molemmissa päissä on painolevyt. Tämäntyyppiset käsipainot ovat erittäin hyvä vaihtoehto ihmisille, jotka tarvitsevat erilaisia ​​painoja, ja ne säästävät tilaa kotona. Niiden avulla voit säätää painoa lisäämällä tai poistamalla painolevyjä, jotka ovat yleensä 0,5–2,5 kg.